News, Events und das aktuelle Kursprogramm:

Summer-Closing 2026

Hier geht’s zu der Anmeldung für die Schwimmbewerbe und hier zur Umfrage für den Schwimmverein.

Sommerprogramm 2026

ACHTUNG:

Von 5. August bis 27. August bin ich nur via WhatsApp, WhatsApp-Call und E-Mail erreichbar!

…Vergangenes:

Ich wünsche dir ein tolles Jahr 2026!

Stundenplan ab 12. Jänner 2026 in der Yoga Shala vor Ort

Dienstag
Vormittag
9:00 – 10:00 h
60 Minuten
Hatha Yoga
(1 freier Platz)

Mittwoch
Vormittag
1 Slot

für
Personal Training

Donnerstag
Vormittag
9:00 – 10:00 h
60 Minuten
Light-Yoga Flow
(ausgebucht)

Freitag
Vormittag
9:00 – 10:00 h
60 Minuten
Hatha Yoga
(1 freier Platz)

Dienstag
Nachmittag
19:30 – 20:30 h
60 Minuten
Yin Yoga
(ausgebucht)

Mittwoch
Nachmittag
18:00 – 19:00 h
60 Mintuen
NEU: Strong Flow
(4 freie Plätze)

Donnerstag
Nachmittag
19:30 – 20:30 h
60 Minuten
Yin Yoga
(ausgebucht)

Freitag
Nachmittag
15:30 – 16:30 h
60 Mintuen
Kraft-Zirkel
(2 freie Plätze)

Du möchtest Yoga bei mir praktizieren, hast aber keine Zeit während der aktuellen Stunden? Dann kontaktiere mich einfach! Wenn ausreichend Interessenten vorhanden sind, füge ich gerne eine weiter Stunde hinzu, soweit es meine Kapazität erlaubt.

Vereinskurse im Wintersemester 2025/26

MONTAGS:
17:20 Uhr
Yoga im Herzverein Burgenland
(Josef-Haydn-Schule Oberpullendorf)

Kostenloses Schnuppern ist jederzeit möglich!

18:30 Uhr
Fortsetzungskurs „gesunder Rücken“
(Josef-Haydn-Schule Oberpullendorf)

Anmeldung erfolgt im Kurs.

DIENSTAGS:
18:00 Uhr
SVS Krafttraining Sporthotel Kurz (Jackpot Fit)

Anmeldung über die SVS

Auch die betriebliche Gesundheitsförderung für das Spital Oberpullendorf gibt es wieder!

SAVE THE DATE:

HIER findest du alle Infos zum Summer-Closing Event in Form eines Blog-Beitrages.

HERBST 2025:

SOMMER 2025:

…im Februar 2025 ist es soweit 🩵

Semesterkurse in der Yoga Box – Sommersemester 2025

Vereinseinheiten im Sommersemester 2025

MONTAGS:
17:20 Uhr
Yoga im Herzverein Burgenland
(Josef-Haydn-Schule Oberpullendorf)

Kostenloses Schnuppern ist jederzeit möglich!

18:30 Uhr
Fortsetzungskurs „gesunder Rücken“
(Josef-Haydn-Schule Oberpullendorf)

Anmeldung erfolgt im Kurs.

19:30 Uhr
Gesunder Rücken Einheit 1 von 2 (ÖGK)
(Josef-Haydn-Schule Oberpullendorf)

Anmeldung voraussichtlich ab Anfang Februar online

über die ÖGK möglich

DIENSTAGS:
18:00 Uhr
SVS Krafttraining Sporthotel Kurz (Jackpot Fit)

Anmeldung über die SVS

MITTWOCH:
19:30 Uhr
Gesunder Rücken Einheit 2 von 2 (ÖGK)
(Josef-Haydn-Schule Oberpullendorf)

Auch die betriebliche Gesundheitsförderung für das Spital Oberpullendorf gibt es wieder!

Stundenplan Sommersemester 2025

Dienstag
Vormittag
9:00 – 10:00 h
60 Minuten
Hatha Yoga
ausgebucht

Mittwoch
Vormittag
1 Slot

für
Personal Training

Freitag
Vormittag
8:30 – 9:30 h
60 Minuten
Sommer-Yoga
ausgebucht

Dienstag
Nachmittag
19:30 – 20:30 h
60 Minuten
Yin Yoga
ausgebucht

Mittwoch
Nachmittag
18:00 – 19:00 h
1 Spinning-Slot
persönliche Voranmeldung
notwendig

Freitag
AB 28.3.2025
15:00 – 16:00 h
60 Mintuen
Kraft-Zirkel
2 freie Plätze

Spinning

Endlich ist es soweit!

Ich freue mich unfassbar, denn es hat wirklich lange gedauert: Die Yoga-Box verfügt nun endlich über zwei absolut hochwertige Spinning-Räder! Daher sind (spätestens) ab dem Sommersemester one-on-one Spinning-Einheiten bei mir buchbar!

Beim Spinning handelt es sich um von Musik getragenen Ausdauereinheiten. Dabei sind Trainings für Anfänger, aber auch für Fortgeschrittene möglich. Spaß, Kurzweilige und Motivation sind dabei garantiert.

Informationen zu den Kosten werden demnächst folgen.

Summer-Closing Yoga Brunch

Unser nächster Yoga Brunch findet am Dienstag, den 10. September statt.

Da die Yoga Box-Gemeinschaft gewachsen ist und es nicht mehr möglich ist, alle Teilnehmerinnen in der Shala unterzubringen, kommen all diejenigen, die nicht regulär an der Stunde zuvor teilnehmen, nach der Hatha-Klasse zum Brunchen dazu. Alle Einheiten finden in dieser Woche daher ganz regulär statt.

Winter-Programm 2024/25

Lasst‘ uns den Sommer noch in vollen Zügen genießen!

Nichtsdestotrotz: Hier findest du schon mal einen Teil des Winterprogramms in der Yoga-Box!

Aktuell gibt es:

Winter-Yoga: 1 freien Platz

Kraft-Zirkel: 2 freie Plätze

WiSe 2024/25 Vereine

Yoga Brunch

Unser nächster Yoga Brunch findet am Dienstag, den 5. Juni statt.

Im Juli 2024 wird es ein bisschen ruhiger, denn…

…jetzt ist mal Zeit für mich : )

Aufgrund meiner Arbeit mit Vereinen ist über das Schuljahr immer ganz schön viel los. Auch privat gab es bei mir einiges zu tun. Jetzt ist also Zeit für Me-Time! Über den Juli werde ich daher weniger Zeit mit meinem Business verbringen und den Sommer auskosten.

Dadurch kann es eventuell zu verspäteten Antworten auf Anfragen kommen. Bitte um Verständnis!

Mit August bin ich dann wieder voll präsent.

UGOTCHI Schwimmtage

2024

Kurse im Sommersemester 2024

MONTAG:

18.00-19.00 Uhr
Yoga im Herzverein Burgenland

Für genauere Infos wende dich bitte an den Herzverein Burgenland, gerne auch an mich.

Ort: Turnsaal Berufsschule Oberupllendorf

19:30-20:30 Uhr
gesunder Rücken – Einheit 1 von 2

(österreichische Gebietskrankenkasse)
Hier geht’s zur Anmeldung: https://www.aktiv-gruppen.at
DAusgebucht!

Ort: Turnaal HAK Oberupllendorf

*

DIENSTAG:

15:15 bis 16:15 Uhr Boden- und Geräteturnen

Anfänger 5 bis 8 beziehungsweise 9 Jähige

Turnsaal HAK Oberpullendorf

16:15 bis 17:30 Uhr Boden- und Geräteturnen Fortgeschrittene

ab 8 beziehungsweise 9 Jahre

Turnsaal HAK Oberpullendorf

Anmeldung über die Sportunion Fit und Xund: https://fux-op.at/

18:00-19:00 Uhr
SVS Krafttraining Kurs

Fitnessstudio Sporthotel Kurz
Anmeldung: https://www.jackpot.fit/programm.php?l=1

FREITAG:

16:00-17:00 Uhr
gesunder Rücken

Einheit 2 von 2 (österreichische Gebietskrankenkasse)

Ort: Berufsschule Oberpullendorf

KRAGES
Auch die betriebliche Gesundheitsförderung für das Spital Oberpullendorf gibt es wieder 🙂!

Kurse im Wintersemester 2023/24

Ab Montag 18.9.2023 geht es wieder los mit dem Vereins- und Semsterbetrieb!

Winter Yoga 2023/24

Mit Freitag, den 6.11.2023 geht’s los. Ein Platz ist noch verfügbar!