Viele Leute verwenden oft die Ausrede, sie hätten keine Zeit um Sport zu betreiben oder regelmäßig frische Mahlzeiten zuzubereiten, um sich um diese – für sie anscheinend sehr unangenehmen Tätigkeiten –  herumzuschwindeln. Andere Leute hingegen würden gerne mehr Zeit für Sport und/oder das Kochen aufwenden, kommen aber tatsächlich nur sehr schwierig dazu.

Wenn Du zu diesen Leuten gehörst, möchte ich Dir in diesem Beitrag
ein paar Tipps geben, mit denen Du deine Zeit besser und effizienter einteilen kannst, damit Du…